Twoje zdrowie. Artykuły część 3

Co wiesz o alergii?

Alergia to choroba, która dotyka dużą liczbę osób. Jest już zaliczana do chorób cywilizacyjnych, gdyż ilość chorujących na nią ludzi wciąż rośnie. Pomimo pozorów, nie jest to choroba dotykająca jedynie młodych, lecz również osoby dorosłe, gdyż alergię można nabyć w przypadku zbyt częstego kontaktu z alergenami. Uwidacznia to, że każdy człowiek jest narażony na alergię. Zdarza się, że alergia jedynie ukazuje się od czasu do czasu przeróżnymi objawami.

Czasem jednak przekształca się w poważniejszą chorobę czyli astmę.

Leczeniem alergii zajmuje się alergolog i oferuje on różnego rodzaju działania zmniejszające uciążliwość schorzenia. Do działań tych zalicza się odczulanie na uczulające alergeny a także przyjmowanie leków hamujących objawy choroby. Alergicy powinni skorzystać z pomocy alergologa, ponieważ jest on w stanie chociaż w minimalny sposób zminimalizować uciążliwość alergii.

Astmy natomiast nie można lekceważyć. Jej leczenie jest obowiązkowe, ponieważ wszelkie problemy z płucami mogą wręcz spowodować śmierć. Z tego względu należy udać się na wizytę do lekarza specjalisty zajmującego się leczeniem chorób płuc. Specjalistą tym jest pulmonolog. Pulmonolog wprowadzi odpowiednie działania, które zapewnią zdrowy rozwój człowieka, a także zminimalizują dolegliwości spowodowane przez chorobę. Astma przestanie wtedy przeszkadzać w życiu.

Operacje plastyczne

Jest coraz bardziej popularna. Miliony kobiet i mężczyzn coraz częściej decyduje się na zabiegi chirurgii plastycznej, by odmienić swój wygląd. Ważną kwestią przy tego typu zmianach jest także dbanie o swoje zdrowie. Dlatego odnowa biologiczna niezwykle ściśle jest związana z medycyną estetyczną.

Specjaliści potwierdzają, że kobiety, które przeszły zabieg powiększania biustu bardzo często przybierają na wadze. Z tego względu niezwykle ważne jest troszczenie się o własną kondycję.

Po zagojeniu się ran po zabiegu możemy bez lęku powrócić do sportu. Co więcej, to świetny moment na zmianę diety. Korzyści z przyjęcia zdrowych nawyków pokarmowych są równie ważne, co sama operacja.

Jest wiele profesjonalnych gabinetów, które pomagają utrzymać efekty operacji przez zmianę trybu życia pacjenta. Na takich kursach pacjenci spędzają minimum sześć miesięcy na przyzwyczajeniu się do nowego stylu życia. Uznany specjalista w tej dziedzinie, dr Fernstrom przyznaje, że pacjenci, którzy przeszli redukcję masy a także udało im się usunąć wysoko kaloryczne pokarmy z diety, mogą przybrać na wadze z powrotem, i tym samym paść ofiarami tzw. efektu „jojo”. Dotyczy to tak jednostek, które straciły kilogramy w wyniku zabiegu chirurgicznego jak również tych, które schudły w efekcie diety. W obu przypadkach konieczna jest zmiana trybu życia. Nowe zdrowe nawyki pokarmowe i regularne uprawianie sportu pozwolą utrzymać efekty zabiegu chirurgicznego czy zastosowanej diety.

Kontuzje sportowców

Sport, nieważne jaki rodzaj, to niezwykle porywająca dziedzina życia, zarówno dla fanów jak i dla samych sportowców. Ale także bardzo trudny. Wielu sportowców musi przezwyciężyć swoje słabości i przekroczyć granice, aby móc osiągnąć sukces i stać się rekordzistą danej dyscypliny. Czasami zdarza się, że u progu kariery może przytrafić się wypadek. Może wystąpić nawet u doświadczonych sportowców, trenujących od lat zawodowo. Mogą się zdarzyć każdemu, mając nawet opiekę, jaką oferuje lekarz sportowy, ani sprawności i umiejętności sportowca.

Do kontuzji zazwyczaj przyczynia się osłabienie, ogromny wysiłek, brak snu, który jest istotny dla organizmu, który jest instrumentem pracy sportowca. Czasem przyczyną może być brak, bardzo ważnej dla ćwiczeń, rozgrzewki. Kontuzje mają do siebie to, że łatwo je mieć, a trudno jest je leczyć. Leczenie ciągnie się czasem parę lat. Niektórym sportowcom nie udaje się wrócić do pełnej sprawności umożliwiającej im prowadzenie dalszych ćwiczeń.

Najczęstszymi rodzajami kontuzji są wszelkie zwichnięcia, skręcenia kończyn, złamania i zerwane ścięgna. Nierzadkim rodzajem kontuzji jest uszkodzenie mięśnia Achillesa. Powstają one jako wynik wypadków, takich jak upadek, źle postawionej kończyny, niestabilnym ustawieniu ciała lub innych.

W razie wydarzenia się takiego wypadku konieczna jest szybka akcja, przewiezienie do najbliższej przychodni. Takie urazy są niezwykle bolesne. Kiedy oglądamy piłkarzy słaniających się na trawie, możemy możemy być pewni, że oni naprawdę czują ogromny ból (choć są tacy, którzy ewidentnie udają). Kontuzjowanym sportowcem opiekuje się lekarz internista, który wydaje wstępną diagnozę i zleca szereg badań, wydaje skierowania, wysyła do pozostałych lekarzy specjalistów. W dalszej kolejności ustalany jest tryb leczenia, rehabilitacja. W tym czasie zakazuje się uprawiania sportów. Z tego względu powrót do sportu jest niełatwy i czasochłonny. Dlatego lepiej jest stosować profilaktykę i dbać o swoje zdrowie, by zapobiegać wypadkom.

Jak troszczyć się o uzębienie?

Każdy człowiek chce dbać o swoje zdrowie, zarówno fizyczne, jak i o psychiczne. Najczęściej odbywa się to przez uprawianie zdrowego tryb życia. Ważne są także systematyczne wizyty u lekarzy, w tym u stomatologa. Zęby są także istotną częścią naszego ciała i trzeba o nie dbać.

Oczywiście fundamentalną regułą dbania o uzębienie jest częste szczotkowanie oraz używanie nici dentystycznych.

Warto także zwrócić uwagę na rodzaj jedzenia, które spożywamy codziennie. Część z nich ma zły wpływ na nasze zęby, a przede wszystkim na szkliwo. Są to przede wszystkim słodkości oraz napoje gazowane. Problem ten dotyczy szczególnie dzieci, z tego powodu rodzice zawsze starają się ograniczać te rzeczy w dziecięcej diecie.

Dbanie o zęby to również systematyczne wizyty u dentysty. Lekarze radzą, aby chodzić na badania kontrolne raz na pół roku. Wtedy lekarz może zobaczyć, czy z naszymi zębami wszystko w porządku. Wiadomo, że do stomatologa trzeba się również udać z każdym bolącym zębem. Zwykle ludzie lekceważą ból zębów, przyjmują leki, ale z czasem taki ból może zamienić się w coś gorźniejszego. Najpowszechniejszą chorobą jest próchnia, cierpi na nią większość osób. Jednakże wcześnie wykryta, może nie rozprzestrzeniać się dalej. I właśnie z tego powodu ważna jest profilaktyka. Mimo to, zwykle strach z dzieciństwa przed dentystą powoduje, że ludzie unikają wizyt na fotelu dentystycznym jak ognia i w efekcie w podeszłym wieku mają duże kłopoty z uzębieniem.