Abnehmtipps 2
Soßen machen so manches Rezept erst richtig schmackhaft, doch in vielen Soßen stecken die versteckten Fette. Durch Sahne, Creme Fraiche und Co nehmen wir einen zu hohen Anteil gesättigter, tierischer Fette zu uns. Diese können z. b. durch leckeres, püriertes Gemüse ersetzt werden.